Et elle court…

13 juillet 2017

Récompense...

  après l effort, le réconfort ! Je viens de rallumer ma montre et ce gadget qui calcule tout annonce que j ai perdu 7500 kcal, je n y connais rien, mais j imagine que c est beaucoup. Depuis dimanche, je suis partagée entre satisfaction (beaucoup) et (un tout petit peu) déception. Je n ai pas pris au sérieux l alimentation, j ai un gros travail à faire là dessus! Avant de me remettre à penser à tout ça, déjeuner aujourd'hui à la table d Eugène, dans ma rue. Je recommande! C est très fin, bon, original, des mélanges incroyables!... [Lire la suite]
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10 juillet 2017

des photos!

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10 juillet 2017

J (après la course)

la coupe que j'ai gagnée! oui, ça y est, je suis centbornarde, comme on dit dans le milieu de l'ultra-marathon! Du jargon pour dire que j'ai fini un 100kms! Je l'ai fait, suis contente, j'ai passé une journée magnifique! Une très belle ambiance, beaucoup de soutien entre les coureurs, les accompagnateurs, les bénévoles, les juges, les supporters! C'est beau le sport! je vais raconter tout ça prochainement!
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10 juillet 2017

J (avant la course)

avant la course!
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08 juillet 2017

J - 1

C est demain! Mais aujourd hui, 1ère journée de vacances à carantec! Génial ! Café en terrasse, journal, soleil, plage, baignade... le temps d une journée suffit pour être bien! Et c est ce que je cherche avant demain! La vedette annoncée dans le journal pour le 100km demain court exactement dans les mêmes temps que moi! Incroyable: 1h 29 au semi, 3h02 au marathon! Il faut donc que je la suive ! Elle ne sait pas qui je suis, mais moi, je sais qui elle est! C est drôle ! Bref, à quelques heures du départ, oui départ à 5h... [Lire la suite]
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07 juillet 2017

J - 2

Me voilà en Bretagne, à carantec! Et il fait beau! Pluie annoncée dimanche à 14h! Heure à laquelle j aimerais terminer ! Ça sera une motivation, finir avant la pluie! Accueil très chaleureux à carantec! En faisant les courses pour les 100 (barres de céréales, eau...), et en discutant bien sûr , le gérant m a offert 1 bouteille de cidre! C est ça ici! On est sympas! J ai déjà la récompense avant de courir!
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06 juillet 2017

J - 3

Dernier petit footing aujourd'hui. 40min allure très tranquille à travers les rues de Paris ! Balade touristique : place Clichy, st Lazare, st augustin, madeleine, concorde, assemblee nationale, place Vendôme... Que du bonheur! C est chouette de courir dans la capitale, et aujourd'hui, j ai pris le temps de regarder, les monuments, les gens, la vie parisienne... Je vais aimer aller courir en Bretagne, voir la mer, profiter du calme de Carantec et je sais que je vais être contente de revenir! Avant de revenir j aurai couru 100kms!... [Lire la suite]
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05 juillet 2017

J - 4 (Murakami)

  Je viens de finir le livre de Murakami (Autoportrait de l'auteur en coureur de fond). J'ai failli arrêter avant la fin du livre... il parle du blues du coureur, du mal-être ressenti après ses certaines courses... Je poste ici le passage concernant les 100kms. Ca ne fait pas rêver! J'espère que j'apprécierai d'une toute autre manière la course! A moi de jouer! C'est dimanche! (aujourd'hui, pas d'entraînement! Repos! ça fait longtemps que je n'avais pas passé une journée sans courir! c'est tout bizarre! comment ils font tous... [Lire la suite]
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04 juillet 2017

J - 5

Mardi. J -5! J essaie de m économiser au maximum. J organise mes journées pour faire le moins d effort possible. C est plutôt sympa, je me suis zen, reposée ! Je fais des nuits de 10h! Génial ! Aujourd'hui, footing de 45min avec un copain, rythme cool! Tout cool en ce moment!
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03 juillet 2017

J - 6 (info alimentation)

Dernière ligne droite, je vais me concentrer sur ma course toute cette semaine. 5 jours où je me mets quelques contraintes. Je trouve que c est peu mais c est 5 jours où je suis dans ma petite bulle et où je vis un peu en décalé. Peut être que je ferais mieux d aller profiter des terrasses estivales... Bon, si près du but, je ne le fais pas. Mes contraintes: me coucher à 21h30 et suivre le rds (régime dissocié scandinave), enfin une adaptation. Une première phase, du dimanche soir au mercredi midi, hypo-glucidique (en gros: peu de... [Lire la suite]
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